पतंजलि योग समिति झारखंड महिला प्रभारी सुधा झा के द्वारा बालिका उच्च मे संगीत के माध्यम से योग प्रशिक्षण लोगों ने प्राप्त किया
पतंजलि योग समिति झारखंड महिला प्रभारी सुधा झा के द्वारा बालिका उच्च मे संगीत के माध्यम से योग प्रशिक्षण लोगों ने प्राप्त किया
पलामू जिले मुख्यालय अंतर्गत सद्भाव प्रखंड के बालिका उच्च विद्यालय में पांच दिवसीय योग शिविर का प्रशिक्षण लगातार दिया जा रहा है आज उसी कड़ी में सुधा झापतंजलि योग समिति झारखंड महिला प्रभारी के द्वारा आज शिविर का तीसरा दिन संगीत के माध्यम से झारखंड महिला प्रभारी ने योग कराया तथा संगीत के माध्यम से कैसे अपने आप को तंदुरुस्त और योग कर सकते हैं उन्होंने खुद करके भी बताया तथा उन्होंने कहा किअपने जीवन में अपनाकर निरंतर प्रयास से वह अपने आप को बेहतर बना बना सकते हैं स्वस्थ रह सकते हैं पूरे परिवार के साथ आज पूरे विश्व में हर एक घर से एक योग शिक्षक लगभग तैयार किया जा रहा है वहीं पर उन्होंने सिटी न्यूज़ संवाददाता से बताया कि करो योग, रहो निरोग” यह कहावत हमें योग के महत्व को सुझाता है, जो जीवन में मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य की दिशा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग से हम अपने शरीर को स्वस्थ और मन को शांति प्रदान कर सकते हैं। योग शारीरिक रूप से सकारात्मक प्रभाव डालता है।
