सात दिवसीय निशुल्क योग शिविर के दूसरे दिन ॐ के नाद तथा गायत्री मंत्र के उच्चारण के साथ योग का हुआ शुभारंभ :

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सात दिवसीय निशुल्क योग शिविर के दूसरे दिन ॐ के नाद तथा गायत्री मंत्र के उच्चारण के साथ योग का हुआ शुभारंभ : मेराल : भारत स्वाभिमान सह पतंजलि योग समिति के तत्वाधान में किस्मती कॉलेज आफ फार्मेसी के प्रांगण में आयोजित सात दिवसीय निशुल्क योग शिविर के दूसरे दिन सोमवार को संस्था के राज्य सह प्रभारी रासबिहारी तिवारी द्वारा ॐ के नाद तथा गायत्री मंत्र के उच्चारण के साथ योग का शुभारंभ किया गया। तत्पश्चात उन्होंने योगिग जॉगिंग से सभी को स्फूर्त बनाया। इसके बाद अस्थमा, एलर्जी, साइनस, फेफड़ों की बचाव के लिए भस्त्रिका प्राणायाम कराया। गैस, कब्ज, मधुमेह, गांठें, रक्तचाप, सूजन, पथरी, कॉलेस्ट्रॉल को दूर करने के लिए कपालभाति प्रणायाम कराया। अर्थसाइटिस के लिए सूक्ष्म व्यायाम के प्रकारों का अभ्यास कराया गया। मधुमेह रोग दूर करने के लिए मंडूकासन, म्यूरासन, वृक्षासन आदि का अभ्यास कराया गया। प्राणायाम के बाद ध्यान, सिंहनाद तथा हास्यासन कराया गया। योग शिविर में प्रखंड प्रभारी बलराम शर्मा, कॉलेज की प्रिंसिपल किंजल सिंह, रविंद्र प्रसाद गुप्ता, दिवाकर प्रसाद, भास्कर प्रसाद, रामाकांत प्रसाद, वीरेंद्र प्रसाद, शिक्षक सतीश प्रसाद गुप्ता, विनेश मेहता, धर्मेंद्र मेहता सहित बड़ी संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया।

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