लू लगने पर ओआरएस घोल का सेवन करें—— डॉ सुरेश कुमार राणा
लू लगने पर ओआरएस घोल का सेवन करें : डॉ सुरेश कुमार राणा – आयुष चिकित्सा पदाधिकारी (सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र जयनगर )
जयनगर के डॉक्टर सुरेश कुमार राणा ने बताया कि इस भीषण गर्मी से स्वयं को बचाना जरूरी है. थोड़ी सी लापरवाही परेशानी का कारण बन सकती है. उन्होंने बताया कि बिना वजह घरों से बाहर न निकलें. यदि आवश्यक हो, सूती वस्त्र से पूरा शरीर ढक लें, फिर निकलें. बाइक सवार हेलमेट व गमछा का प्रयोग करें. उन्होंने बताया कि सत्तू, लस्सी, बेल काशरबत का सेवन करें. हरी सब्जी, तरबूज, खीरा, ककड़ी का सेवन करें, फिर भी लू लग जाये, तो ओआरएस का घोल तथा आम का रस पीयें. अगर स्थिति में सुधार न हो, तो चिकित्सक से सलाह लें..और नजदीकी अस्पताल जाएं
