शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए योग को अपनाएं: — प्राचार्य

शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए योग को अपनाएं: प्राचार्य
एसपीडी कॉॅलेज में एनएसएस द्वारा योग कार्यक्रम आयोजित

गढ़वा:–दसवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार को स्थानीय सूरत पाण्डेय डिग्री कॉलेज, गढ़वा में महाविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई (एनएसएस) के तत्वावधान में योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस मौके पर योग प्रशिक्षकों के द्वारा योग के गुर सिखाए गए। कार्यक्रम का उद्घाटन दीप प्रज्वलित कर प्राचार्य प्रो निकलेश चौबे, वरिष्ठ प्राध्यापक प्रो. दिवाकर चतुर्वेदी, डा. बिनोद द्विवेदी, डा. उमेश सहाय आदि ने दीप प्रज्वलित कर किया।
मौके पर प्राचार्य प्रो. चौबे ने कहा कि जीवन में निरोग रहने के लिए योग आवश्यक है। वर्तमान व्यस्तम जीवन में हमें अपने शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए योग एक बेहतरीन उपाय है। प्रो. दिवाकर चतुर्वेदी ने योग के फायदे बताए। वहीं डा. उमेश सहाय एवं प्रो. नीलम गुप्ता ने भी योग पर प्रकाश डाला। कार्यक्रम का संचालन कार्यक्रम पदाधिकारी प्रो. कमलेश कुमार सिन्हा ने किया। इस मौके पर महाविद्यालय के योग प्रशिक्षक प्रो. डा. चन्द्र कुमार एवं डा. उमेश सहाय के निर्देशन में योग कराया गया। योग के अर्न्तगत मुख्य रुप से अनुलोम-विलोम, सूर्य नमस्कार, कपाल भांति, भस्त्रिका, शिर्षासन, पवन मुक्त आसन, अग्निसार आदि आसन कराये गये व इसके लाभ भी बताए गये। साथ ही बच्चों व शिक्षकों को योग के विभिन्न आसन कराए गए। इस अवसर पर प्रो. बिरेन्द्र पाण्डेय, प्रो. भरत उपाध्याय, प्रो. हिमांशु भूषण जरुहार, प्रो. शारदा कुमारी, प्रो. नीलम गुप्ता, प्रो. किरण कुमारी, प्रो. संजय केशरी, प्रो. अखिलेश पाठक, प्रो. सत्यदेव कुमार, चन्द्रकान्त सिंह, ब्रजेश सिंह, सुधीर पाठक, विनीत चौबे, पुनीत चौबे, आयुष केशरी, कुश चौबे समेंत अन्य उपस्थित थे।